Jóga Piknik 2026.
A Nemzetközi Jóganap alkalmából egész délelőtti, erdei programokon vehetsz részt Brennbergben, a Jahndala erdei jógastúdióban. Célom az, hogy minél több ember megismerkedhessen az egészséges mozgás örömével, a jógával, az egészséges életmóddal.
Ez egy csodás lehetőség, hogy bárki belekóstoljon a jógázás, a közösen végzett mozgás örömébe. Semmiféle jógás előképzettség nem szükséges a programon való részvételhez. Csak gyere és mozogj velünk!
Ha már itt vagyunk az erdőben, a résztvevők kipróbálhatják az Erdőfürdőzést (Shinrin Yoku). Megnyitjuk az érzékszerveinket a gyakorlatokkal és kapcsolódunk a természettel, ezáltal önmagunkkal is.
Programok 9 - 12 óráig:
- Erdőfürdőzés (Shinrin yoku) - vezetett, rövid túra játékos feladatokkal.
- Gerinc központú jóga gyakorlás a szabadban
- Hangutazás 2 gong gyógyító terében
A program regisztrációhoz kötött!
A részvételi díj 6.000.- Ft, ami tartalmaz egy BPA mentes EQUA műanyag kulacsot is. (A kulacs értéke 3.900.- Ft)
Regisztráció: Jahn Krisztina +36 30 905 5871 vagy Messenger üzenet
Időpont: 2026. Június 20. 9- 12 óráig
Helyszín: Jahndala erdei jógastúdió, Brennberg, Kovácsárok köz 11.
Mit hozz magaddal:
- jógaszőnyeg vagy polifoam torna szőnyeg
- könnyű pléd
- innivaló kulacsban
Eső/rossz idő esetén a program egy másik időpontban lesz megtartva.
Szeretettel várlak!